U vreme kada je stalno odobravanje, lažni smešak i uporno podilaženje sveto trojstvo nečega što se samo naziva “uspehom”, zaboravljamo na najvažniju stvar na svetu – svoje fizičko i mentalno zdravlje.

Negde sam pročitala da je NE pola zdravlja i čitav ovaj post mogao bi početi i završiti se sa ovom rečenicom. Čini nam se da čuvenu reč izgovaramo mnogo češće nego što je to zaista slučaj. Kuražni smo pred drugima dok u sebi i pred sobom jecamo uvežbavajući u ogledalu osmeh, razvlačeći usta u dobro znani DA/NIKAKAV PROBLEM/MOGU/HOĆU/SA ZADOVOLJSTVOM smešak.

Često nas Svakodnevica uvuče u svoju strašnu mašineriju i mi ljubaznost izobličavamo do čistog mazohizma. Ugađajući drugima mi nanosimo bol sebi a da toga nismo ni svesni.

Čim prepoznate prve simptome kod sebe – pokušajte da osvestite da ste u problemu i polako počnite da vežbate. Svakodnevno.

Teško je reći ne. Najteže je reći NE prvi put. Teško je i drugi, treći… Ali, setite se u šta sve jedno DA može da vas uvuče! Jedno DA  može zapravo da znači veliko NE kada su u pitanju vaše slobodno vreme, odmor, duševni mir…

Ne bojte da će NE da vam oduzme posao, prijatelje, porodicu… Većina ljudi baš iz tog straha ne želi da odbija ništa što mu okolina nameće.

Znate, trebalo mi je mnogo vremena i trebaće mi još toliko da se izlečim od ove boljke.

Ali hajde da počnemo zajedno, mora da nam bude lakše:

Reci NE odlaganju sopstvenih snova – odbaci sve izgovore, zasuči rukave, ne čekaj savršeni trenutak, otisni Ideju u svet i udahni joj život.

Reci NE preuzimanju tuđeg posla onda kada si do guše zatrpan sopstvenim.

Reci NE kada te mobinguju.

Reci NE svaki put kada se ne slažeš sa nekim, a taj neko ti je važan.

Reci NE preuzimanju odgovornosti za tuđe greške.

Reci NE življenju tuđih života, prikoči empatiju ako preti da će te kao vir usisati u tuđe probleme.

Reci NE činjenju usluga dragim ljudima onda kada nemaš snage ili volje da ih učiniš sa zadovoljstvom.

Reci NE za sve one kafe na koje te zovu, a ti ne želiš da odeš.

Reci NE kada te drugarica pita da li ti se sviđa nova haljina. Reci nežno, ali reci NE.

Reci, vikni, proderi se iz sve snage. Zarad sebe. Zarad svog zdravlja. Zarad ljubavi prema sebi samom. Ne boj se! Svet će i dalje usklikivati DA, DA, DA! Samo se usudi i izgovori ga već jednom…

Reci NE svom najvećem prijatelju – reci NE sebi. Glasno jasno, gledajući se u oči.

Reci NE lošim navikama.

Reci NE svakodnevnoj brzoj hrani “jer nemaš vremena da kuvaš”.

Reci NE, nisam lenja i vežbaću češće.

Reci NE, nisam zadovoljna i promeniću sve što mogu da bih to postala. A mogu sve! Jer je baš sve na meni.

Reci NE, neću lagati sebe samu. Nikad i ni u kom smislu.

Reci NE, neću čekati još 5 godina da objavim knjigu koju imam napisanu, već 5 godina.

Reci NE plastičnim kesama.

Reci NE, ne mogu da verujem da sam toliko čekala da objavim višegodišnju ideju.

Reci NE, NEĆU KESU, HOĆU BUDUĆNOST.

Reci to i za plastične kese, reci to i metaforično. Reci to i žargonski. Ne želim ovu kesu od života, ne želim ništa ružno, plastično ni štetno. Ne želim ni figurativno, ne želim ni bukvalno. Uzvikni: Ne želim! Budi samo jak, snažan i nepokolebljiv u svojoj odluci. Nemoj da te tuđi pogledi i neodobravanje odvrate od misije koju si sebi zacrtao.

NE, nije mi važno da li ćete se zaljubiti u dizajn.

Samo želim da kažete NE, neću kesu.

DA, kupiću ceger umesto kese.

NE, nije važno da li biste nosili Biljin, Marinin ili Anin…

Samo recite NE lošoj navici jer NE nije samo vašeg pola zdravlja.

Premijerno, kao najava kampanje koju pripremam već duže vreme, predstavljam vam logo za ideju kojom želim da menjam svet!

Veliko hvala Ivani Bjelić koja je strpljivo slušala moje misli i po njima i uradila materijalizaciju moje ideje. Uradićemo i jednu “meku” verziju kada se revolucija zakotrlja!

Uskoro vas na društvenim mrežama očekuju detalji vezani za ovu kampanju kao i uputstva kako i vi možete dati svoj doprinos istoj.

Do idućeg čitanja, pišite mi za šta ste sve danas rekli NE ;-)!